1.每天练瑜伽。
即使失眠，即使睡眠不足，即使被所烦恼的事严重困扰，我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐，以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程，会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开，心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长，手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食，也不喝奶茶，偶尔喝个酸奶，都是挑无糖的，糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
代码：
你们在公司是怎么使用k8s和docker的？
以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
电影《碟中谍》系列中哪一部最好？
国密加密算法有多安全呢？
为什么会有人喜欢跑马拉松，真的不会累吗?
做引体向上可能会诱发腰肌劳损吗？
全平台应用框架会是趋势吗？flutter、tauri、maui你更看好哪一个？
苹果搭载 M5 芯片的 MacBook Pro 或将于 2025 年秋推出，该产品应用了哪些新技术？
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD？
商业史上有哪些降维打击的经典案例？
什么叫「对复杂系统保持最基本的敬畏」？
程序员如何使用 cursor 写代码？
如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE？
MacOS真的比Windows流畅吗？
鸿蒙电脑应用开发和鸿蒙手机是一样的吗？
前些年吹上天的“云霄塔”空天飞机为什么没有消息了？
安抚奶嘴会影响嘴形吗？
2024 年净水器哪个牌子好？家用净水器的选购攻略是什么？
各双拼输入方案之间有明显的优劣之分吗？
怎样免费开发自己的网站？
为什么有人觉得只要有超级中锋出现就会终结小球时代？
大神们，有知道比较好用的开源数据可视化平台吗，推荐一下？
被人囚禁是什么体验？
2025年，Gitea 和 GitLab 应当如何选择？
为什么***骂 Ubuntu，但是 Ubuntu 一直是所有 Linux 发行版中知名度、热度最高的？
20届设计系，我的设计水平很差吗，找不到合适的工作?
vscode 是盈利的吗？微软为什么要持续投入开发***？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
越正经的女人越容易做出疯狂的事吗？
中年夫妻有多少是生活和谐的？
