你就照力量举练就行了，没什么特殊练法。
阿纳托利看起来不大是因为 其一，他骨架并不大。
不撑衣服，其二 肌肉量 在“力量举”这项运动中，并不需要特别大。
他玩扮猪吃虎，本身就是因为，这是玩力量举欺负健美（在力气上），本身就是拿专项欺负别人的训练项。
先说骨架的问题，骨架这问题是天生的， 它其实分三个点，当然去除身高这个属于骨架但一般不计入的因素，三个点分别是，1 锁骨长度，四肢骨长度。
2胸腔的骨架围度 和骨…。
代码：
python与nodejs哪个性能高？
自己拥有一台服务器可以做哪些很酷的事情？
女生真正的完美身材是什么样子？
什么叫“***诛心”？
为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
为什么河南饮食走不出去？
为什么微软还没有倒闭？
如何看待小米 YU7 3 分钟大定突破 20 万辆，锁单 12.2 万辆？小米汽车做对了什么？
毕设答辩，老师说node不可能写后台怎么办?
为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤，长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损？
怎么样能找到对象快速的?
为什么美军B2实战以后有人认为一部分网友又没信心了？
为什么几乎没人用电视屏幕连主机或者笔记本当显示器？
为什么电脑厂商用了二十多年时间才发现电源应该放在机箱下部？电源下置这么显而易见的结构这么晚才出现？
孩子网上学编程，靠谱吗？
为什么有人嘲笑练瑜伽的女性？
只看电影的话，AR 和 VR 选哪个？
为什么黄河入海口没有形成大城市？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
如何评价睡前消息第917期《B2骗过全世界，给伊朗留下七个洞》，你怎么看？
魔兽世界有必要4k吗?
为什么广东的经济现在开始落后了？
为何近两年，女性创作者与女性题材佳作喷涌而出？
为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》，且对于《红警3》存在大量误解？
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停，涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等，发生了什么？
微信服务器会保留聊天记录吗,会保存多久?
工地施工的时候都挖出过什么稀奇古怪、让人惊叹的东西？
***如你财务自由，是买一个大平层还是买一个大别墅？
为什么李玟明明看起来那么开朗自信，却罹患抑郁症？
