久病快成医了，说一说自己的方法。
此方法只适应于半急性期或平缓期，严重急性期，不建议参考。
1，说说我对腰突发病的理解。
腰部附近肌肉无菌性炎症，导致肌肉僵硬，无法正常收缩和发力，从而脊柱单侧发力或者无法正常复原。
长时间脊柱变形，压迫到神经系统导致腰部及下肢通麻； 2，不到万不得已，不建议手术。
由于本身脊柱位置及神经系统问题，这个位置手术非常危险。
除非找到非常专业的主任医生（据我了解，大部分都是忽悠）；…。
代码：
为什么 macOS 上国产软件不流氓？
为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》，且对于《红警3》存在大量误解？
深圳的人口最终会剩下多少？
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢？
儿子抑郁四年左右了，他的未来该怎么办？
图片无损放大有什么推荐软件？
如何看待美团创始人王兴清空微博？
CPU 为什么很少会坏？
为什么Steam Deck能做好Windows游戏转译但是Apple Mac就做不好？
能发一张在暧昧期的聊天记录吗？
为什么棒球在我国毫无水花？
各大媒体预测顺位皆在首轮之后，杨瀚森实际顺位大涨是因为什么？
深圳一奔驰车高速上失控多次熄火，前车主远程劫车获刑 4 年，怎样从法律角度解读？远程控制是否存在漏洞？
lcd屏幕如此护眼，为什么现在没有了？
为何说香港《稳定币条例》将改写未来世界比特币等数字货币市场格局，港币和人民币的国际化会受益于此么？
国内为什么那么多人黑 WordPress ？
国家为什么要把国企等企业电脑全部换成Linux环境？能不能从专业的角度分析一下？
Node.js 性能为什么这么差？
如何看待不超过1879元的Mac mini（M4+16/256GB+票），易用性吊打同级其他台式电脑？
如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材？
如果看待林丹这句话 “网球的强度远远没有羽毛球大”?
公司就一个后端一个前端，有必要搞微服务吗？
榴莲的产量明明很高，为什么还卖那么贵？
有哪些「性别限制了我的想象力」的例子？
为什么很多爸爸是“女儿奴”？
胸大的女孩会自卑 吗？
MacOS真的比Windows流畅吗？
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
老公没上进心，所以就骂了老公是废物，窝囊废，他很生气。怎么办？
照骗能骗到什么程度？
